Harmonisation des chakras

Tu recherches l'apaisement et le bien-être profond ?

Ces maux et cette pesanteur qui ne te laissent pas tranquille !

Tes essais pour aller mieux ne donnent aucun résultat positif et aucun soulagement ?

Ne reste pas dans cette impasse...

Tente l'expérience de l'harmonisation des chakras !

L'harmonisation des chakras est une expérience hors du commun qui te permet de ressentir un sentiment profond de bien-être et d'apaisement dans tous les domaines de ta vie.

En alignant et en équilibrant tes chakras, tu obtiendras une circulation énergétique optimale et augmenteras ton énergie vitale.

Chaque chakra déséquilibré causera des maux, qui bien souvent sont difficiles à résoudre, comme par exemple :

• troubles digestifs
• fatigue chronique
• céphalées
• sexualité
• anxiété
• déprime et dépression
• manque de confiance en soi

...et bien d'autres encore !

Harmoniser tes chakras est essentiel pour ta santé et ton bien-être global.

Lorsqu'ils sont bloqués, il est difficile de les réharmoniser soi-même, mais lorsqu'ils sont fluides et bien ouverts, on peut facilement les maintenir avec quelques astuces quotidiennes.

Avant de découvrir les astuces quotidiennes, voyons ce que sont les 7 chakras !

L'ancrage

Le premier chakra est celui de l'ancrage, il se situe dans les jambes et les reins et s'appelle "Muladhara"

Il agit sur les émotions suivantes :

➤ les peurs et l'anxiété

➤ l'estime de soi

➤ manque de confiance

➤ addiction

➤ agressivité

➤ possessivité

Au niveau du corps, il agit sur :

➤ le poids (surpoids)

➤ constipation ou diarrhée

➤ hémorroïdes

➤ circulation du sang

➤ sciatique, lombalgies

➤ problèmes de genou, pieds, osseux

➤ vessie

Le respect de soi - la procréation

Le deuxième chakra est celui qui agit sur tes doutes, il se situe au niveau du ventre et du bas du dos et s'appelle "Swadhistana"

Il agit sur les émotions suivantes :

➤ l'incertitude, la confiance

➤ l'empathie et la relation aux autres.

➤ le doute

➤ frigidité

➤ l'estime de soi

➤ le plaisir et le désir

➤ l'instant présent, l'expression

➤ les sens et la sexualité

Au niveau du corps, il agit sur :

➤ impuissance

➤ pathologie prostatique

➤ lombalgie

➤ système reproducteur

➤ système d'assimilation

➤ les liquides : lymphe, sang, larmes, salive, sueur...

La confiance en soi

Le troisième chakra est celui qui agit sur l'image de soi et la confiance. Il se situe au niveau du plexus solaire et s'appelle "Manipura"

Il agit sur les émotions suivantes :

➤ la confiance en soi

➤ la volonté

➤ l'estime de soi

➤ le pouvoir personnel

Au niveau du corps, il agit sur :

➤ l'estomac

➤ le foie

➤ l'intestin grêle

➤ la rate

➤ vésicule biliaire

➤ articulations et muscles

➤ partie de la colonne vertébrale (arrière du plexus)

L'Amour et la paix

Le quatrième chakra est celui qui agit sur la paix intérieure, sur l'Amour et le pardon. Il se situe au niveau du cœur et s'appelle "Anatha"

Il agit sur les émotions suivantes :

➤ l'acceptation de soi

➤ l'amour

➤ la sagesse

➤ la compassion

➤ les idées

Au niveau du corps, il agit sur :

➤ le cœur

➤ les poumons

➤ le diaphragme

➤ les seins

➤ le système circulatoire sanguin

➤ la cage thoracique

➤ les épaules, les avant-bras et les côtes

➤ vertébrale dorsale

Communication et créativité

Le cinquième chakra est celui qui agit sur l'équilibre à travers un travail sur soi, sur la vérité et la créativité. Il se situe au niveau de la gorge et s'appelle "Vishuddha"

Il agit sur les émotions suivantes :

➤ l'expression de l'éloquence

➤ l'expression des pensées

➤ la communication

➤ la créativité

➤ l'intuition

Au niveau du corps, il agit sur :

➤ la bouche (dents, gencives, mâchoires)

➤ bronches, gorge, oreilles, voix

➤ ganglions, nuque

➤ le système respiratoire (trachée)

➤ les vertèbres cervicales, épaules

Intuition - clairvoyance

Le sixième chakra est celui qui agit sur la clairvoyance et l'intuition, la perception des choses et les réflexions intérieures. Il se situe au niveau du 3ème œil et s'appelle "Ajna"

Il agit sur les émotions suivantes :

➤ auto-réflexion

➤ clairvoyance

➤ équilibre intérieur

➤ imagination

➤ intuition

Au niveau du corps, il agit sur :

➤ cerveau

➤ nez, sinus, œil gauche

➤ oreilles internes

➤ audition (partie neurologique)

➤ système nerveux central

Conscience - Univers

Le septième chakra est celui qui agit sur l'ancrage physique et mental, la sagesse interne, l'âme, l'univers. Il se situe au-dessus de la tête et s'appelle "Sahasrana"

Il agit sur les émotions suivantes :

➤ la conscience de tout

➤ la compréhension

➤ la connaissance

➤ l'empathie

➤ l'esprit de synthèse

Au niveau du corps, il agit sur :

➤ le cerveau (partie supérieure)

➤ cortex cérébral

➤ œil droit

Il n'est pas facile d'harmoniser ses chakras seul(e), à moins d'être ancré(e) dans la spiritualité et d'avoir de l'expérience.

La bonne nouvelle = tout s'apprend !

➤ lorsque tu es allongé(e), le soir dans ton lit par exemple...

➤ concentre-toi sur le chakra rouge (visualise l'image ci-dessous) et imagine qu'il s'ouvre et circule bien en rond.

➤ fais de même avec chaque chakra en remontant les couleurs. Après le rouge travaille sur l'orange, le jaune, le vert, le bleu, l'indigo, le violet/blanc...

➤ et voilà, cela va aider à les purifier et les énergiser !

Il faudra sûrement un peu de pratique, et parfois se faire aider par une énergéticienne suivant les blocages que tu peux avoir. Mais ce petit rituel peut vraiment t'aider au quotidien ;-)

Après une séance de soin énergétique, tu peux garder l'équilibre de tes chakras ouverts en appliquant ces méthodes :

➤ pratiquer le yoga

➤ faire de la méditation

➤ se connecter avec la nature

❤

Pour rééquilibrer les centres d'énergie de tes corps physiques et spirituels, je te conseille de te tourner vers le soin énergétique !

🙏

– proverbe indien