Nutri'Book Juillet

Ce Nutri'Book de 84 pages est le guide idéal pour prendre de nouvelles habitudes, connaître les rituels minceur, tout en mangeant à ta faim.

 

Découvre son contenu 

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Coachings

Plaisir et vacances ! 

 

Dans ce Nutri'Book tu trouveras un coaching spécial "sèche"😁

 

Tu trouveras les 8 aliments qui donnent une peau sublime, un peu de lâcher-prise et de la douceur...

 

Tout pour passer un bel été en légèreté !

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Challenges

Body Challenge sportif !

Circuits, jambes sexy, fessier rebondis ! 

 

C'est quand même génial de savourer ses efforts et se sentir bien dans son corps ;-)

 

On continue sur cette lancée avec des circuits training pour passer un super été ! 

😊

Recettes Juillet

Manger, c'est la vie !

 

Dans ce slide, tu peux voir une partie des 43 recettes que contient le livre. 

 

Tu y trouveras aussi 4 semaines de plans alimentaires pour te guider dans ton rééquilibrage et ne plus te poser la question "qu'est-ce qu'on mange ?"