Nutri'Book Septembre

Ce Nutri'Book de 82 pages est le guide idéal pour prendre de nouvelles habitudes, connaître les rituels minceur, tout en mangeant à ta faim.

 

Découvre son contenu 

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Coachings

C'est la rentrée, en beauté ! 

 

Dans ce Nutri'Book tu trouveras un coaching sur le lait, les saveurs, le vin et comment mincir à l'arrivée de l'automne 😁

 

Chaque saison à ses petits secrets...

 

 

Fais toi plaisir avec l'été indien, en saveurs et en lueurs !

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Challenges

3 défis vie saine à choix dans ce Nutri'Book ! 

 

Continue à faire tes circuits pour garder ton joli corps d'été :

 

Tu trouveras un peu de muscu pour renforcer tes résultats et les garder sur le long terme ! 

😊

Recettes Septembre

Manger, c'est la vie !

 

Dans ce slide, tu peux voir une partie des 44 recettes que contient le livre. 

 

Tu y trouveras aussi 4 semaines de plans alimentaires pour te guider dans ton rééquilibrage et ne plus te poser la question "qu'est-ce qu'on mange ?"